Myprotein Vitamine B Plus en comprimés - 60Comprimés
Nos comprimés ultra-concentrés sont un puissant mélange composé des huit vitamines B, d’inositol et de choline. Qu’est-ce que la vitamine B ? Il existe huit vitamines B : la thiamine, la riboflavine, la niacine, l’acide folique, la vitamine B6, la vitamine B12, la biotine et l’acide pantothénique, jouant toutes un rôle essentiel au sein de l’organisme. Ce sont des vitamines hydrosolubles car elles se dissolvent dans l’eau, et il est important de les intégrer à votre alimentation quotidienne afin de préserver votre santé et votre bien-être de manière générale. Quels aliments sont riches en vitamine B ? Les vitamines B sont naturellement présentes dans divers aliments : on trouve la majorité d’entre elles dans les œufs, la volaille et la viande. Les pois chiches, le brocoli et les légumes verts à feuilles, tels que le chou et le chou kale, constituent de bonnes sources d’acide folique.
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